Bahaya Kurang Tidur

Sebuah hasil studi membuktikan tidur cukup bisa menurunkan risiko infeksi covid-19. Simak penjelasannya.

Para ahli mengungkapkan kurang tidur meningkatkan risiko terinfeksi virus, termasuk covid-19.

Setiap orang harus mewaspadai bahaya kurang tidur saat masa pandemi covid-19. Berikut ini enam di antaranya.

Sebuah studi baru mengungkap orang yang kurang tidur sangat rentan mengalami kecemasan. Usahakan tidur tepat waktu ya.

Seseorang yang bisa memenuhi kebutuhan istirahat atau tidur yang cukup tentu berdampak positif bagi kesehatannya.

Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia untuk menjaga agar tubuh tetap sehat.

kurang tidur dapat memengaruhi cara seseorang berpikir dan bereaksi

Tidur merupakan bagian dari kebutuhan wajib manusia. Tidur sama halnya dengan makan, jika kebutuhan tidur kita kurang