berhenti merokok.

Banyak perokok merasa gagal berkali-kali saat mencoba menghentikan kebiasaan merokok.

Kebiasaan merokok tidak hanya meningkatkan risiko kanker paru, tetapi juga dapat memicu Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK), gangguan pernapasan kronis yang menyebabkan kerusakan permanen pada paru-paru.

Influencer sekaligus praktisi kesehatan, Dokter Tirta, mengungkap alasan dirinya berhenti merokok dan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Ia mengaku merupakan mantan perokok berat sejak belasan tahun lalu dan memutuskan berhenti merokok pada 2022.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengungkap salah satu cara alternatif untuk berhenti merokok yakni dengan pendekatan Tobacco Harm Reduction (THR).