Biji Wijen

Biji-bijian kaya akan serat, protein, lemak sehat, vitamin, dan antioksidan yang membantu meningkatkan metabolisme, memperpanjang rasa kenyang, hingga menjaga kadar gula darah.

Biji wijen ternyata memiliki banyak khasiat kesehatan di baliknya. Jadi, rajin-rajin memakannya ya.

Minyak wijen dikenal sebagai bumbu pelezat makanan favorit. Di balik itu, minyak wijen juga punya banyak manfaat loh.