Pasalnya, buah-buahan tersebut mengandung tingkat gula yang tinggi.

Tujuh buah ini ternyata ampuh mempercepat menurunkan berat badan. Apa saja? Yuk disimak penjelasannya.

Perut buncit juga bisa menjadi indikator kesehatan tubuh Anda.

Kesehatan kulit akan terus terjaga dengan rajin mengonsumsi buah-buahan. Yuk disimak penjelasannya.

Buah yang kaya serat, dapat melancarkan pencernaan sehingga cocok untuk Anda yang menerapkan pola penurunan berat badan.

Salah satu cara untuk mendapat nutrisi yang seimbang adalah dengan mengonsumsi buah-buahan.

Tingginya gula darah atau biasa disebut dengan pradiabetes, memang terjadi jika mengonsumi makanan yang tinggi kadar gula.

Sebelum menerapkan diet buah, wajib mengetahui fakta-faktanya. Yuk disimak secara lengkap berikut ini.