buka puasa.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika waktu berbuka datang saat masih mengemudi.

Artis Nagita Slavina tak ketinggalan fenomena war takjil yang menjadi momentum di bulan Ramadan. Bukan di Indonesia, istri Raffi Ahmad ini bahkan rela membeli takjil hingga ke Bangkok, Thailand.

Setelah hampir 12??"14 jam berpuasa, tubuh mengalami penurunan kadar gula darah dan kehilangan cukup banyak cairan. Karena itu, makanan pertama saat berbuka sebaiknya ringan, mudah dicerna, dan mampu mengembalikan energi dengan cepat.

Bulan puasa bukan alasan untuk mengendurkan pola hidup sehat. Momen ini justru bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh dengan pola makan yang seimbang.

Berbuka puasa selalu jadi momen yang paling ditunggu setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Selain takjil tradisional, jajanan khas Korea Selatan juga bisa jadi pilihan seru untuk menu buka puasa.

Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo menggelar kegiatan buka puasa bersama dengan ormas, OKP, mahasiswa hingga masyarakat sipil. Dalam kesempatan tersebut, Sigit menyerukan pentingnya menjaga nilai persatuan dan kesatuan bangsa Indonesia.

Tak jarang waktu berbuka tiba saat masih berkendara alias belum sampai tujuan.

Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin memberi edukasi soal makanan berbuka puasa selama bulan Ramadan.