Camilan Sehat.

Camilan yang baik untuk penderita asam lambung. Asam lambung yang berlebih memang bisa menjadi kondisi yang mengganggu dan membuat tidak nyaman.

Saat diet, sering kali kita kehabisan ide menentukan menu makanan sehat yang cocok untuk program penurunan berat badan. Tak hanya menjaga nafsu makan, diet juga dapat ditunjang dengan makanan sehat dan bergizi seimbang, termasuk yang tinggi serat.

Nana Mirdad berbagi tips memilih camilan sehat. Keseimbangan dan bahan alami dengan indeks glikemik rendah adalah kunci. Ngemil bisa jadi sumber energi tanpa rasa bersalah jika dilakukan dengan tepat.

Ada beberapa camilan sehat yang bisa membantu membuat kulit menjadi lebih glowing karena kandungan antioksidan, vitamin, dan lemak sehat di dalamnya.

Kulit adalah cerminan dari kondisi kesehatan tubuh secara keseluruhan.