Diet Ekstrem.

Karina Aespa mengungkap pengalaman diet ekstrem yang pernah dilakukannya saat masih menjadi trainee.

Tidak sedikit orang berhasil menurunkan berat badan melalui program diet, namun mengalami kenaikan berat badan kembali beberapa waktu kemudian.

Kisah transformasi seorang wanita asal Zhejiang mendadak viral di media sosial. Ia berhasil menurunkan berat badan hingga 21 kilogram hanya dalam waktu empat bulan.

Diet water fasting atau puasa air belakangan ini semakin populer, terutama di media sosial, sebagai metode cepat menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan. Diet ini hanya memperbolehkan konsumsi air putih tanpa asupan makanan apa pun selama periode tertentu.

Seorang wanita menjalani diet ekstrem dengan hanya mengonsumsi makanan rebusan. Alih-alih mendapatkan tubuh ramping, wanita tersebut justru mengalami pankreatitis.

Aktor sekaligus penyanyi Iqbaal Ramadhan mengaku jatuh sakit usai melakukan diet ketat demi totalitas untuk proses syuting film terbarunya.