Kumpulan Berita

Diet Seimbang.


life
15 May 2025

Jangan Asal Diet! Kenali Dulu Jenis dan Risikonya

Setiap individu memiliki kebutuhan dan kondisi tubuh yang berbeda-beda, sehingga efek dari satu jenis diet bisa saja berbeda antara satu orang dengan yang lainnya.

Hidup Sehat
28 April 2025

6 Tips Diet Sehat dan Aman, Efektif Turunkan Berat Badan

Dengan konsistensi, berat badan ideal bukan sekadar impian, tetapi tujuan yang dapat dicapai secara sehat dan berkelanjutan.

Hidup Sehat
1 March 2025

Diet Harus Nyaman dan Konsisten, Menghindari Karbohidrat Justru Berdampak Buruk ke Tubuh

Ahli Gizi, dr. Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK mengatakan diet perlu dilakukan dengan nyaman dan konsisten.