duduk terlalu lama.

Dokter Adam mengingatkan bahwa aktivitas minim gerak selama berjam-jam dapat meningkatkan risiko diabetes secara perlahan tanpa disadari.

Di era serba digital seperti sekarang, banyak orang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk, entah saat bekerja di depan laptop, menonton film, bermain ponsel, atau sekadar bersantai.