Es Teh

Kebiasaan minum es teh, terang dia, bisa membuat tubuh menjadi kekurangan zat besi dan menyebabkan anemia atau kurangnya sel darah merah.

Teh menjadi salah satu minuman favorit banyak orang karena dinilai mempunyai efek yang menyegarkan.

Bahkan Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) RI menyorot, minum es teh manis yang dijajakan di pinggir jalan tengah menjadi tren di kalangan masyarakat. Namun, BPOM mengingatkan efek samping dari konsumsi es teh manis ini.

es teh segar buah lontar bisa jadi pilihan pas untuk menyegarkan tenggorokan kering alias menyegarkan dahaga di cuaca panas

Ternyata ada risiko lain mengintai jika kebanyakan minum es teh.

Ahli Gizi dr. Yohan Samudra mengungkapkan, jika bahaya minum es teh bisa menyebabkan anemia.

Menurut datanya, sebanyak 32% anak hingga orang dewasa terkena anemia di Indonesia.

Nah, yang jadi pertanyaan apa benar sering minum es teh terlalu manis bikin gemuk?