Pernahkah Anda secara tidak sadar mengirim pesan saat tengah tertidur? Bila iya, Anda tidak sendiri.

Berdasarkan data dari NHS Digital, tahun lalu tercatat ada 9.429 kasus gangguan tidur pada anak-anak berusia di bawah 16 tahun.

Pernahkah teman sekamarmu ketakutan melihatmu tertidur sambil berbicara? Kamu pun tentu tidak menyadari hal ini.

Sebagian orang mendapatkan tidur pulas dan berkualitas di malam hari adalah hal yang cukup sulit

Selama tidur, Anda mengalami siklus rapid eye movement (REM) dan non-rapid eye movement (NREM) secara bergantian dan berulang setiap 90 menit.

Kenapa Anda bisa mengalami kaki kram saat tidur, dan bahayakah kondisi ini?

Kebiasaan buruk seseorang saat tidur dapat membuat pasangannya 'sengsara'.

Peneliti menemukan alasan mengapa seseorang sulit bangun pagi, salah satunya karena pengaruh genetik.