Tindakan berusaha terlalu keras untuk tidur bisa membuat Anda cemas dan membuat pikiran tetap terjaga.

IU menceritakan pengalamannya mengidap insomnia sejak berusia 20 tahun.

Insomnia atau kesulitan tidur di antara orang-orang di dunia meningkat. Hal ini disebabkan oleh faktor usia dan status

Sebagian orang mungkin mengalami kondisi sulit tidur.

Seseorang yang mengalami insomnia bisa jadi menghadapi penyakit atau permasalahan psikologis.

Coronasomnia tampak populer beberapa waktu belakangan ini.

Fenomena insomnia membawa dampak buruk bagi aktivitas esok hari.

Setiap orang berhak untuk mendapatkan jam tidur yang optimal, terutama ketika di malam hari.