gangguan tidur.

Ada beberapa kebiasaan tidur di malam hari, yang ternyata jadi tanda bahwa Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Sayangnya selama masa pandemi banyak orang yang mengalami kesulitan tidur.

Gangguan tidur dapat diatasi dan disembuhkan dengan dua cara.

Insomnia adalah gangguan sulit tidur atau mudah terbangun ketika sudah terlelap.

Beberapa orang memiliki masalah tidur, termasuk Anya Geraldine. Pemeran Lydia series Layangan Putus

Meski tampak sederhana, namun kualitas tidur yang baik dapat memberikan imunitas tubuh yang kuat.

Risiko tersebut antara lain kelelahan mental, tidak fokus, dan munculnya penyakit lain seperti hipertensi dan penyakit jantung.

Slleep apnea yang ditandai dengan ngorok terus-menerus, maka secepatnya harus diperiksakan.