Kumpulan Berita

gangguan-tidur



Health
Senin 11 Februari 2019 00:30 WIB
4 Posisi Tidur Terbaik, Gaya Janin Paling Oke

Posisi tidur yang berbeda memiliki manfaat yang berbeda pula.

Health
6 Desember 2018
Mengenal Sleep Texting, Gangguan Tidur yang Membuat Anda Mengirim Pesan Tanpa Sadar

Pernahkah Anda secara tidak sadar mengirim pesan saat tengah tertidur? Bila iya, Anda tidak sendiri.

Health
2 Oktober 2018
Angka Kesulitan Tidur pada Anak Meningkat, Ini Penyebabnya

Berdasarkan data dari NHS Digital, tahun lalu tercatat ada 9.429 kasus gangguan tidur pada anak-anak berusia di bawah 16 tahun.

Health
2 Juli 2018
Salah Satu Cara Hentikan Kebiasaan Mendengkur, Diet!

Tak sedikit orang mendengkur saat tidur, baik pada pria maupun wanita. Tapi bagaimana cara menghentikannya?

Health
28 Mei 2018
Bukan Cuma Kopi, Ini 5 Alasan Tak Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari

Sebagian orang mendapatkan tidur pulas dan berkualitas di malam hari adalah hal yang cukup sulit

Health
4 Mei 2018
Tidur Sedang Lelap-lelapnya tapi Mudah Terbangun, Apa Ya Penyebabnya?

Selama tidur, Anda mengalami siklus rapid eye movement (REM) dan non-rapid eye movement (NREM) secara bergantian dan berulang setiap 90 menit.

Health
11 April 2018
Orthosomnia Bikin Gelisah dan Kurangi Kualitas Tidur

Ortho berarti lurus atau sempurna dan somnia artinya tidur.

Health
10 April 2018
Ini Alasan Mengapa "Pisah Ranjang" Baik untuk Pasangan Suami Istri

Kebiasaan buruk seseorang saat tidur dapat membuat pasangannya 'sengsara'.