Gaya Hidup Sehat.

Ajang lari internasional wondr Kemala Run 2026 mengajak peserta berlari sambil berdonasi.

Naiknya harga plastik akibat perang sangat dirasakan oleh masyarakat Indonesia. Sektor UMKM pun ikut terdampak dan memutar otak guna menyiasati hal tersebut.

Dokter kulit mengingatkan Gen Z untuk waspada terhadap tren makanan viral karena kandungan gula, susu, dan gorengan dapat memicu jerawat. Pola makan sehat, tidur cukup, kelola stres, dan skincare tepat kunci kulit sehat.

Penelitian mengungkap wanita menua lebih cepat setelah usia 50 akibat menopause dan penurunan estrogen. Pria lebih lambat karena kolagen dan testosteron. Gaya hidup sehat penting untuk memperlambat penuaan pada keduanya.

Mengungkap rahasia umur panjang wanita Jepang yang didominasi centenarian. Mulai dari pola makan sehat, aktivitas fisik ringan, dukungan sosial, hingga faktor genetik dan perawatan diri.

Serangan jantung kini mengintai usia muda, bahkan Gen Z. Gaya hidup tak sehat menjadi faktor utama. Screening dini dan perubahan gaya hidup sangat penting untuk pencegahan. Deteksi dini tingkatkan peluang pencegahan.

High Tea HighEnd Magazine dan The Sanctuary Collection menggelar Sanctuary of Wellness, perayaan gaya hidup sehat di Sentul. Acara ini menginspirasi keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa melalui berbagai aktivitas dan pengalaman kuliner istimewa.

Pola makan anak sangat dipengaruhi kebiasaan keluarga. Orang tua harus jadi teladan dengan konsumsi makanan bergizi, batasi jajanan ultra-proses, perbanyak sayur & buah. Hindari 'generasi micin' dengan pola hidup sehat.