Kumpulan Berita

Gaya Hidup Sehat.


Hidup Sehat
30 Januari 2023
Mau Detoks Tubuh? Coba Konsumsi 4 Buah Ini Yuk!

empat buah ini mengandung sejumlah kandungan yang membantu membuang toksin dari tubuh

Hidup Sehat
30 Januari 2023
Malas Olahraga? Ini Tips Suntik Semangat dan 3 Jenis Latihan untuk Kelola Stres

Selalu saja ada alasan untuk absen atau mangkir dari rutinitas olahraga

Food
15 Januari 2023
5 Pilihan Makanan Berprotein untuk Pembentuk Otot, Olahraga Saja Tak Cukup!

Olahraga rutin yang sudah tepat untuk membentuk otot, akan tak sia-sia dengan dukungan asupan makanan terutama makanan berprotein yang tepat.

Hidup Sehat
17 Desember 2022
Jaga Kolesterol Tetap Aman saat Perayaan Natal, Ganti 5 Makanan Ini

seiring dengan suasana meriah dan semarak biasanya banyak orang yang tak lagi memperhatikan asupan makanannya.

Hidup Sehat
17 Desember 2022
Roy Marten Beberkan Tips Sehat di Usia 70-an

Bintang film Gadis Marathon tersebut menyebut, kesadaran diri sendiri adalah hal pertama yang sangat penting.

Food
12 Desember 2022
4 Tips Cermat Pilih Bahan Makanan Baik dan Sehat, Biar Gak Makan 'Sampah'

pilih-pilih ini penting karena akan menentukan nilai gizi di dalam panganan yang dikonsumsi

Medical Checkup
26 November 2022
Ini yang Terjadi Pada Tubuh ketika Diet Gula Seperti Cristiano Ronaldo

Selalu tampil prima dalam setiap laga, pesepakbola asal Portugal ini menerapkan diet gula sebagai salah satu pola makan sehatnya

Hidup Sehat
23 November 2022
6 Makanan yang Boleh Dimakan Penderita Darah Tinggi, Cokelat Termasuk!

orang dengan darah tinggi, wajib mengubah gaya hidupnya jadi lebih sehat.