Gejala Depresi

Beberapa waktu belakangan semakin banyak orang yang menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental.

Depresi bisa bisa berefek pada suasana hati yang buruk, minat yang rendah, kecemasan, rendahnya motivasi dan sebagainya.

Kita jadi bertanya-tanya, apa yang sebenarnya dimaksud dengan kesehatan mental? Apa yang membedakan mental yang sehat dan tidak?