gula tambahan

Konsumsi gula berlebihan dapat memicu berbagai penyakit serius seperti diabetes, tekanan darah tinggi, obesitas, penyakit hati berlemak, dan peradangan kronis. Batasi asupan gula untuk kesehatan jantung dan organ vital lainnya.

Kandungan gula tambahan atau sukrosa dalam susu dan makanan ringan anak ternyata menyimpan risiko serius bagi kesehatan.

Ketika kita mengonsumsi gula tambahan dalam jumlah besar, dari waktu ke waktu maka sel-sel dalam tubuh bisa jadi kebal terhadap insulin