Hari Kesehatan Mental Sedunia.

Marshanda menuliskan pesan kepada orang-orang yang juga mengindap gangguan mental yang sama dengan dirinya.

menurunkan stres juga bisa dibantu oleh asupan makanan.

catatan WHO, di wilayah Asia Tenggara diperkirakan 1 dari 7 orang hidup dengan gangguan mental

Setiap tanggal 10 Oktober itu kita peringati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia.

Isu kesehatan mental memang semakin ramai beberapa waktu belakangan ini, terutama di tengah kondisi pandemi Covid-19