hari tidur

Hari kesadaran global ini menekankan pentingnya mengatasi masalah terkait tidur.

Kita dapat mengetahui apakah tidur kita sudah baik atau belum dilihat dari dua sisi.

Namun, telah menjadi masalah epidemi secara global dengan persentase sekitar 30-40 persen.

Masyarakat modern seperti sekarang ini banyak yang mengalami kesulitan tidur atau insomnia. 

Tidur itu sunatullah, di dalam Alquran sudah disebutkan.