Hidup Sehat

Apa saja vitamin yang aman dikonsumsi setiap hari? Secara umum, vitamin yang aman dikonsumsi harian adalah multivitamin atau suplemen yang mengandung vitamin C, D, E, B kompleks, serta mineral penting seperti zinc.

Cara diet pun menjadi pilihan utama untuk menurunkan bobot badan berlebih sekaligus menjaga kesehatan.

Ricky Harun membagikan rahasia awet muda di umurnya yang sudah menginjak hampir 40 tahun.

Penyanyi berbakat Agnez Mo tak hanya dikenal lewat suara dan penampilannya yang energik di atas panggung.

Tips mengatur jadwal olahraga agar konsisten sangat diperlukan karena ketika berolahraga kebanyakan orang akan rajin di awal kemudian setelahnya akan mulai malas untuk berolahraga.

Banyak faktor yang menyebabkan masalah saluran kemih yang berdampak pada fungsi buar air kecil.

Konsumsi daging biasanya meningkat saat perayaan Idul Adha. Pada lebaran haji, berbagai menu masakan olahan daging seperti rendang, sate, sop, dendeng sangat memanjakan lidah.

Koki asal Singapura berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 11 kg selama lima bulan dengan berolahraga dan melakukan diet sehat.