Ibu Hamil

Kabar bahagia datang dari keluarga Ahmad Dhani. Sang menantu, Alyssa Daguise, tinggal menghitung hari untuk melahirkan anak pertamanya dengan Al Ghazali.

Selama masa kehamilan, asupan nutrisi menjadi faktor penting yang memengaruhi kesehatan ibu dan perkembangan janin.

Kehamilan adalah masa yang penuh perubahan, baik secara fisik maupun emosional, sehingga kebutuhan nutrisi ibu pun meningkat secara signifikan.

Angka kematian ibu di Indonesia masih menjadi persoalan serius. Dengan rasio sekitar 140 kematian per 100 ribu kelahiran hidup, Indonesia termasuk negara dengan tingkat kematian ibu yang masih tinggi di kawasan Asia Tenggara.

Penggunaan vape atau rokok elektrik selama kehamilan bukanlah pilihan yang aman.

Masa kehamilan hingga menyusui menjadi fase penting sekaligus menantang bagi seorang ibu.

Menjalani puasa Ramadan saat hamil tentu membutuhkan persiapan ekstra. Asupan saat sahur menjadi kunci agar tubuh tetap bertenaga sepanjang hari sekaligus memastikan kebutuhan nutrisi janin tetap terpenuhi. Karena itu, memilih menu sahur yang sehat, seimbang, dan mudah dibuat sangat penting bagi ibu hamil.

Kacang kedelai dikenal sebagai salah satu sumber pangan nabati yang kaya nutrisi. Bagi ibu hamil, asupan gizi seimbang menjadi faktor penting untuk mendukung kesehatan ibu sekaligus tumbuh kembang janin secara optimal.