Ikan salmon.

Waspada terhadap ikan hiu yang berpotensi mengandung merkuri tinggi. Artikel ini memberikan rekomendasi ikan yang aman dan kaya nutrisi untuk mendukung tumbuh kembang anak, seperti salmon, sarden, dan makarel.

Nikmati kelezatan seafood tanpa khawatir kolesterol! Tuna, salmon, kerang, dan makarel adalah pilihan tepat. Kaya protein, omega 3, dan rendah lemak jenuh, aman dikonsumsi untuk kesehatan jantung. (178 karakter)

Ikan teri justru disebut-sebut memiliki kandungan gizi yang lebih tinggi dibanding salmon, berikut faktanya!

Pada ajang seperti MasterChef, para kontestan sering bikin olahan salmon dengan pendekatan yang kreatif, mulai dari klasik ala restoran bintang lima sampai fusion yang unik banget.