Ikan.

Hari Ikan Nasional jatuh pada tanggal 21 November 2025 lalu. Momentum ini menjadi kesempatan untuk menggaungkan manfaat kesehatan dari konsumsi ikan yang tinggi protein untuk kebaikan tubuh.

Banyak orang ingin hidup lebih lama dan lebih sehat. Sayangnya kebanyakan sulit mengubah kebiasaan hidup menjadi lebih sehat.

Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) mengajak masyarakat menjadikan ikan sebagai bagian dari gaya hidup

KKP membekali pengelola Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) dengan cara penanganan dan pengolahan ikan

Ikan dikenal sebagai sumber protein sehat, kaya omega-3, dan baik untuk jantung. Namun, tidak semua ikan aman dikonsumsi.

Saat sakit, tubuh membutuhkan asupan gizi dan vitamin yang cukup untuk memulihkan energi. Madu, sup ayam, pisang, ikan, dan bawang putih adalah pilihan tepat untuk mempercepat pemulihan dan meningkatkan daya tahan tubuh. (178 karakter)

Cegah stunting pada anak dengan menu ideal kaya gizi: telur, ikan, kacang-kacangan, daging merah, sayur, dan buah. Penuhi kebutuhan protein, omega 3, vitamin, dan mineral untuk tumbuh kembang optimal.

Hilirisasi sektor kelautan dan perikanan terus digalakkan untuk meningkatkan konsumsi ikan nasional.