Ikan.

Ikan dikenal sebagai sumber protein sehat, kaya omega-3, dan baik untuk jantung. Namun, tidak semua ikan aman dikonsumsi.

Saat sakit, tubuh membutuhkan asupan gizi dan vitamin yang cukup untuk memulihkan energi. Madu, sup ayam, pisang, ikan, dan bawang putih adalah pilihan tepat untuk mempercepat pemulihan dan meningkatkan daya tahan tubuh. (178 karakter)

Ikan kaya omega-3 penting untuk perkembangan otak anak. Salmon, sarden, tuna, trout, mackerel, dan herring adalah pilihan terbaik untuk mendukung IQ dan fungsi kognitif anak secara alami. Konsumsi rutin direkomendasikan!

Hilirisasi sektor kelautan dan perikanan terus digalakkan untuk meningkatkan konsumsi ikan nasional.

Ikan merupakan salah satu makanan yang kaya akan protein dan vitamin. Banyak manfaat baik dari ikan yang bisa berdampak pada kesehatan tubuh.

Bumil wajib tahu kalau tidak semua ikan bisa dikonsumsi selama masa kehamilan.

KKP) menyatakan pemberantasan terhadap kegiatan penangkapan ikan ilegal, tidak dilaporkan.

Seseorang dengan riwayat penyakit darah tinggi tentu memerlukan pola hidup yang sehat.