Kumpulan Berita

Jalan Kaki.


Hidup Sehat
16 November 2022
Yuk Kaum Rebahan Jangan Malas Jalan Kaki, Ini Manfaatnya untuk Tubuh!

Di tengah transportasi yang semakin mudah diakses, ditambah lahan pejalan kaki yang sulit ditemukan, membuat orang malas berjalan kaki.

Medical Checkup
2 November 2022
Suku Baduy Kuat Jalan Kaki, Mau Tahu Rahasianya?

Mereka lebih gemar berjalan kaki meskipun harus menempuh perjalanan puluhan kilometer.

Medical Checkup
10 Oktober 2022
Suku Baduy Kuat Jalan Kaki, Apa Rahasianya?

Mereka lebih gemar berjalan kaki meskipun harus menempuh perjalanan puluhan kilometer.

Sport Lain
25 September 2022
5 Olahraga untuk Melatih Daya Tahan Otot Jantung dan Paru-Paru, Nomor 1 Mudah Dilakukan

Berikut Lima Olahraga untuk Melatih Daya Tahan Otot Jantung dan Paru-Paru.

Sport Lain
21 September 2022
5 Gerakan Olahraga yang Ampuh Membentuk Otot Kaki, Nomor 1 Paling Mudah!

Berikut 5 gerakan olahraga yang ampuh membentuk otot kaki

life
21 September 2022
Jalan Kaki 2 Ribu Langkah Sehari Bisa Kurangi Risiko Kematian Dini hingga 11% Loh

Sedikitnya 3.800 langkah per hari memiliki manfaat, dan berjalan lebih cepat bahkan lebih baik untuk kesehatan otak.

Sehat Terkini
28 Agustus 2022
Studi: Jangan Mager! Jalan Kaki 2 Menit Usai Makan Bisa Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2

Para peneliti menemukan bahwa beberapa menit berjalan lambat ini sudah cukup untuk membuat penurunan kadar gula darah

Hidup Sehat
15 Agustus 2022
Begini Trik Terhindar dari Diabetes Tipe 2 dalam 2 Menit

Para peneliti mengatakan bahkan hanya beberapa menit berjalan lambat dengan intensitas ringan sudah cukup.