Jam Tidur.

Kesehatan kulit bayi ternyata tidak hanya berpengaruh pada kelembapan kulit, tetapi juga dapat memengaruhi kualitas tidur dan proses tumbuh kembangnya.

Pola tidur yang teratur memegang peran penting dalam mendukung tumbuh kembang anak.

Kurang tidur bisa membuat tubuh lemas dan setiap sistem dalam tubuh rusak. Hal itu dapat menyebabkan kamu gampang terserang berbagai penyakit.

Kebiasaan tidur larut malam atau begadang ternyata bisa berdampak pada kesehatan jantung.

Makan sebelum tidur sering menjadi kebiasaan banyak orang, terutama saat lapar di malam hari. Apalagi ketika bulan Ramadhan, orang tidak bisa makan saat siang hari dan cenderung "melampiaskan" keinginan untuk makan di malam hari.

Minum kopi menjadi kebiasaan yang melekat pada sebagian masyarakat. Kopi sudah menjadi kebutuhan sehari-hari untuk meningkatkan semangat dan metabolisme, utamanya untuk mengusir rasa kantuk saat beraktivitas.

Selebritis Nikita Willy dikenal dengan cara parenting-nya yang menjadi panutan banyak orangtua. Niki kerap membagikan ketelatenannya mengasuh dua putra tercinta, Issa Xander Djokosoetono dan Nael Idrissa Djokosoetono.

Di tengah padatnya aktivitas belajar di sekolah maupun bimbingan tambahan, kemampuan otak dalam menyerap informasi menjadi kunci utama keberhasilan akademik. Tapi bagaimana caranya?