Junk Food

Otak belakangan sering ??~ngelag?? alias lambat? Waspada, bisa jadi hal tersebut karena pengaruh makanan yang sering kamu konsumsi sehari-hari.

Konsumsi junk food atau soft drink sebanyak tiga kali seminggu meningkatkan risiko depresi hingga 62 persen.

Terlalu sering makan junk food dan soft drink juga berbahaya untuk kesehatan mental.

Berikut 10 Makanan yang Menurut Ade Rai Wajib Dihindari jika Ingin Awet Muda

Dia menjelaskan, selain kurang bergerak, mereka juga tak cukup tidur misalnya karena bergadang bermain gawai dan terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein.

Singkat cerita, saking seringnya mengonsumsi makanan tersebut pun ia terkena tumor payudara dan merasa kalau semua hal yang terjadi kepada dirinya memang berawal dari sumber makanan.

Konsumsi junk food yang berlebihan akan memicu efek buruk pada kesehatan.

Feses yang jadi sulit dikeluarkan karena menjadi keras dan kering karena jarang buang air besar ini, bisa membuat perut terasa kembung dan tak nyaman.