kesehatan kulit

Di era serba digital, banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar komputer, ponsel, maupun televisi. Aktivitas sehari-hari seperti bekerja, belajar, hingga menikmati hiburan kini hampir semuanya dilakukan melalui layar.

Banyak orang mengira jerawat hanya dialami oleh remaja. Padahal, menurut pakar dermatologi, jerawat hormonal bisa muncul pada usia berapa pun bahkan saat seseorang sudah berusia 30, 40, atau 50 tahun.

Potret lawas Wulan Guritno yang memperlihatkan kondisi kulit wajahnya disebut ?? gradakan” kembali viral di media sosial. Meski sempat terkejut, Wulan menanggapinya dengan bijak dan memberikan jawaban menohok.

Air putih bukan hanya untuk kesehatan tubuh, tapi juga kunci kulit awet muda. Ini 5 manfaatnya: mengencangkan, seimbangkan pH, buang racun, kurangi keriput, dan cegah jerawat. Minumlah cukup air setiap hari!

Dokter kulit mengingatkan Gen Z untuk waspada terhadap tren makanan viral karena kandungan gula, susu, dan gorengan dapat memicu jerawat. Pola makan sehat, tidur cukup, kelola stres, dan skincare tepat kunci kulit sehat.

Tren 10 step skincare tidak selalu baik. Dokter sarankan basic skincare (pembersih, pelembap, tabir surya) lebih aman dan efektif. Skincare minimalis jadi solusi hemat waktu, biaya, dan ramah lingkungan.

Sarden, ikan kaleng populer, ternyata punya banyak fakta menarik. Mulai dari jenis ikan berminyak, asal nama unik, ketahanan lama dalam kaleng, manfaat minyak untuk kulit, hingga rasa yang khas. Sarden tak hanya lezat tapi juga menyehatkan!

Lindungi kulit dari bahaya sinar UV dengan penggunaan sunscreen yang benar. Pilih SPF yang tepat, aplikasikan dengan jumlah yang cukup, ulangi pemakaian, dan lengkapi dengan perlindungan fisik. Tips lengkap untuk kulit sehat!