Kesehatan tubuh.

Banyak orang menganggap jalan kaki atau treadmill paling ampuh untuk membakar kalori. Namun ternyata ada latihan lain yang bisa membakar lebih banyak kalori per jam dibanding lari biasa.

Pilates kini jadi salah satu olahraga populer dan digandrungi banyak masyarakat hingga berbagai kalangan usia. Olahraga ini merupakan salah satu jenis latihan yang berfokus pada kekuatan inti (core), fleksibilitas, keseimbangan, dan otot-otot tubuh.

Banyak yang mengira kanker payudara hanya bisa menyerang wanita. Nyatanya, pria pun bisa mengalami kanker payudara meskipun kasusnya jarang ditemukan.

Rasa penasaran masyarakat Indonesia terhadap gaya hidup baru yang aspiratif mencapai puncaknya. Padel menjadi bintang utamanya.

Telinga wanita ini ada di kaki, pascaoperasi kecelakaan kerja. Wanita nahas itu harus menjalani sejumlah proses operasi demi penyelamatan dirinya.

Menikmati waktu akhir pekan bisa dengan berbagai kegiatan yang dilakukan di rumah maupun di luar. Bila memilih untuk mengabiskan liburan di rumah saja, ada baiknya untuk melakukan beberapa perenggangan guna membuat tubuh lebih rileks.

Air kelapa dikenal sebagai pilihan selain air putih untuk menyegarkan sekaligus menyehatkan. Daripada mengonsumsi minuman instan kekinian, air kelapa bisa jadi alternatif yang lebih sehat.

Pemberian Air Susu Ibu (ASI) memiliki banyak manfaat. Setidaknya terdapat dua hal manfaat yang akan dirasakan.