Usus yang sehat terkait dengan pencernaan yang baik. Kecenderungan untuk menurunkan berat badan jauh lebih cepat

Berikut ini enam cara menjaga kesehatan usus menurut dokter. Di antaranya tidur cukup dan olahraga.

Yuk periksa bentuk feses atau tinja untuk mengetahui kondisi kesehatan usus. Lebih cepat mengetahuinya maka akan baik.