Kesehatan Wanita

Anemia lebih rentan dialami wanita karena menstruasi dan pola hidup. Dampaknya serius: turunnya produktivitas hingga masalah kesehatan. Dokter menyarankan konsumsi tablet tambah darah setelah makan untuk mencegahnya. Kemenkes menekankan pentingnya konsumsi sejak remaja.

Studi terhadap 82.000 wanita menunjukkan tidur kurang dari 5 jam meningkatkan risiko kematian hingga 15%. Tidur 6-7 jam adalah ideal. Pola tidur mempengaruhi metabolisme dan kesehatan jangka panjang.

Kenali gejala kanker payudara yang dialami Mpok Alpa & Nunung. Deteksi dini penting! Perhatikan benjolan, perubahan kulit, dan lainnya. Ketahui diagnosis dan pengobatan kanker payudara.

Dokter juga menekankan pentingnya pengecekan rutin jika merasa ada gangguan pada siklus menstruasi.

Bila tak dideteksi secara dini, berbagai masalah panggul bisa berisiko dan berdampak buruk pada kualitas hidup.

Tidak sedikit wanita di Indonesia yang mengalami kondisi kurang darah. Bagaimana cara mencegahnya?