kolesterol jahat.

Tanda kolesterol naik setelah makan daging berlebihan. Perayaan Hari Raya Idul Adha identik dengan berbagai hidangan berbahan dasar daging kurban.

Konsumsi makanan tinggi lemak seperti santan, gorengan, hingga daging saat Lebaran bisa memicu peningkatan kolesterol. Sayangnya, kondisi ini sering tidak disadari karena gejalanya cenderung ringan.

Telur kerap dituding sebagai penyebab meningkatnya kadar kolesterol. Namun anggapan tersebut ternyata tidak sepenuhnya benar.