Kolesterol Tinggi

Sedangkan kolesterol jahat atau kolesterol tinggi akan menghambat aliran darah dan mengganggu kesehatan.

Terdapat beberapa makanan yang harus dihindari bagi penderita kolesterol.

Kolesterol sangat penting bagi tubuh, akan tetapi dalam jumlah yang berlebih dapat menyebabkan plak di arteri.

Ada berbagai jus buah dengan kandungan antioksidan dan vitamin yang mampu menekan kolestrol.

Alpukat dijadikan sebagian orang untuk menurunkan kolesterol jahat. Lemak yang terkandung di dalam

Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan beberapa gangguan fungsi dalam tubuh Anda.

Tingginya kolesterol dalam darah bisa menyebabkan gangguan kesehatan dari yang ringan hingga yang serius.

Jika berlebihan akan membahayakan kesehatan. Seperti sakit jantung, store, dan obesitas.