kolesterol

Kolesterol jadi salah satu sumber penyakit dan momok menakutkan bagi banyak orang.

Jeroan memiliki kandungan kolesterol yang cukup tinggi. Jika dikonsumsi secara berlebihan dapat membahayakan kesehatan.

Imbas mengonsumsi makanan yang tinggi lemak, kolesterol tinggi bisa menjadi ancaman untuk kesehatan.

Karbohidrat adalah nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Karbohidrat bisa didapat dari nasi, roti hingga kentang untuk dibakar menjadi energi.

Tomat ternyata punya segudang manfaat salah satunya meningkatkan imunitas tubuh.

Ada beberapa seafood yang tidak mengandung kolesterol tinggi. Tentu itu akan jauh lebih aman untuk dikonsumsi terutama oleh seseorang dengan riwayat penyakit kolesterol.

Daging kambing kerap menjadi ?? tersangka utama” saat kadar kolesterol seseorang melonjak. Padahal, faktanya tidak sesederhana itu.

Anda bisa menjaga kadar kolesterol dengan beberapa cara pasca lebaran ini. Selain kembali ke pola hidup sehat, ramuan satu ini juga bisa Anda coba untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.