kuning telur

Kuning telur kerap dianggap sebagai makanan yang harus dihindari karena disebut bisa memicu kolesterol tinggi.

Siapa sangka, kuning telur ternyata bisa berwarna putih loh!

Selain meningkatkan risiko terinfeksi bakteri Salmonella, kandungan protein pada telur setengah matang disebut-sebut lebih susah diserap.

Yang terbaik adalah menikmati telur utuh untuk mendapatkan manfaat dari protein dan nutrisi yang ditawarkan telur.

Vitamin D sangat baik untuk melawan infeksi virus seperti influenza dan coronavirus.

Telur adalah sumber protein dan salah satu bahan makanan yang banyak dikonsumsi. Di samping harga yang ekonomis