Makan Buah

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang baik untuk kesehatan usus, punya hubungan dekat dengan kesehatan fungsi otak dan mental

Dalam pola diet seimbang, buah memegang peranan penting karena kaya akan nutrisi yang mendukung metabolisme dan kesehatan

Direkomendasikan untuk dikonsumsi para pengidap hipertensi

Diet dengan clean eating, Prilly mengonsumsi buah lontar sebagai menu camilan sehari-hari

Saat musim panas, kulit membutuhkan nutrisi ekstra untuk melawan paparan sinar matahari

Kurma sendiri memiliki beberapa jenis yakni kurma kering dan kurma basah

Jika salah pilih, Anda justru akan mendapatkan buah naga yang rasanya cenderung tawar.

Sebelum memutuskan minum obat pencahar agar BAB lancar, alangkah baiknya mengatasi susah buang air besar dengan konsumsi berbagai jenis buah-buahan yang baik bagi saluran pencernaan.