makan ikan.

kecukupan protein hewani yang mumpuni, sangat penting dalam tumbuh dan perkembangan anak

Terdapat beberapa manfaat mengonsumsi ikan untuk menjaga kesehatan mata.

Meskipun enak dikonsumsi, ada beberapa efek samping ikan mujair yang dapat muncul jika dikonsumsi berlebihan.