Kumpulan Berita

Makan Sebelum Berenang


Hidup Sehat
20 September 2024

Bolehkah Makan Sebelum Berenang dan Berapa Jeda Idealnya?

Gleen Viktor Sutanto selalu memperhatikan kapan waktu yang tepat untuk makan sebelum sesi renang.

Sehat Terkini
9 July 2022

Bolehkah Langsung Berenang Setelah Makan?

Sebagian orang  terbiasa mendengar arahan klasik, jika makan sebelum renang harus menunggu, setidaknya 30 menit sebelum masuk ke dalam air