Berikut ini berbagai jenis makanan dan minuman yang membantu menurunkan berat badanmu, apa saja?

Penurunan berat badan adalah tentang mengurangi kalori dalam makanan dan minuman yang memiliki nilai gizi tinggi.

Nasi merah selalu menjadi pilihan ketika seseorang ingin melakukan diet.

Wanita membutuhkan lebih banyak vitamin dan mineral.

Rasulullah SAW juga meminta umatnya untuk tidak makan berlebih-lebihan dalam makan.

Sedang ingin diet tapi susah meninggalkan kebiasaan makan yang tak terkontrol? Coba deh ikuti blogger vegan ini.