Kumpulan Berita

manfaat olahraga.


Hidup Sehat
2 Agustus 2022
Disiplin Olahraga, Bisakah Dapat Perut Sixpack Hanya 3 Bulan?

banyak jadi goal alias tujuan para pria berolahraga di gym, perut sixpack dengan otot terbentuk yang jadi idaman.

 

 

life
1 Agustus 2022
Pentingnya Personal Trainer Saat Nge-Gym, Ini Loh Alasannya

keputusan menggunakan PT saat ngegym tidak hanya untuk memastikan olahraga berjalan lebih optimal, tapi ada manfaat lain 

Sehat Terkini
6 Juli 2022
5 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan yang Tak Terduga, Bukan Cuma Bakar Lemak Tubuh!

Bersepeda menjadi kegiatan yang menyenangkan bagi banyak orang. Bahkan sudah banyak gelaran ajang

life
15 Juni 2022
life
4 Maret 2022
Olahraga Malam, Kenapa Tidak? Ini 3 Manfaatnya

Olahraga akan dilakukan pada pagi hari, tapi karena terbatas waktu dan aktivitas lainnya mungkin Anda tidak sempat.

Sehat Terkini
10 Oktober 2021
Selain Bugar, Ini 5 Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Mental

Memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia pada 10 Oktober 2021, isu kesehatan mental kini semakin dipahami

Sehat Terkini
6 September 2021
5 Olahraga Favorit Artis-Artis Cantik Tanah Air, Bisa Cegah Covid-19 Lho

Berikut ini lima olahraga yang digemari artis-artis cantik Tanah Air. Bisa mencegah terinfeksi covid-19 lho.

Sehat Terkini
24 Agustus 2021
5 Olahraga Ini Bakar 500 Kalori Hanya dalam 30 Menit, Cepat Langsing!

Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, salah satunya olahraga. Akan tetapi, tidak semua olahraga cocok