Share

Kumpulan Berita

manfaat olahraga


Hidup Sehat
21 Agustus 2023

7 Manfaat Olahraga Secara Berkelompok untuk Mental dan Fisik

Berikut beberapa manfaat olahraga secara berkelompok untuk mental dan fisik.

Hidup Sehat
8 Agustus 2023

Kenapa Olahraga Membuat Sehat? Berikut 7 Alasan dan Manfaat Lengkap

Kenapa olahraga membuat sehat? Alasan ini akan dibahas dalam artikel berikut dengan tujuh alasan dan manfaat lengkapnya.

Food
Minggu 05 Februari 2023 13:25 WIB

Minum Protein Shake Setelah Olahraga, Betulkah Bantu Membangun Otot?

Protein pun memiliki fungsi untuk membentuk otot dan tulang, paru-paru, kulit dan rambut.

Hidup Sehat
2 Desember 2022

Lagi Tren di Kalangan Artis, Apa Sih Manfaat Olahraga Tenis untuk Tubuh?

Lebih dari sekedar estetik, tenis punya banyak manfaat untuk kesehatan, dari atas alias otak hingga ujung kaki. 

Hidup Sehat
23 November 2022
Hidup Sehat
2 November 2022

Dokter Tirta Jelaskan Beragam Manfaat Jika Rutin Berolahraga, Salah Satunya Mencegah Kanker!

Dokter Tirta juga memiliki beberapa segmen yang penuh akan informasi bermanfaat.

Hidup Sehat
6 Oktober 2022

Kena Baby Blues, Melanie Putria Akui Terselamatkan karena Olahraga Lari

bagi sebagian orang olahraga ternyata bisa jadi juru penyelamat dari masalah kesehatan mental yang dialami.

Hidup Sehat
3 Oktober 2022

Manfaat Olahraga Bagi Penderita Jantung, Kurangi 17 Persen Risiko Penyakit

Oleh karena itu, olahraga merupakan cara yang paling sehat dan ideal bagi pasien penderita jantung guna menjaga ritme kesehatan tubuh secara keseluruhan.