manfaat olahraga

Berikut beberapa manfaat olahraga secara berkelompok untuk mental dan fisik.

Kenapa olahraga membuat sehat? Alasan ini akan dibahas dalam artikel berikut dengan tujuh alasan dan manfaat lengkapnya.

Protein pun memiliki fungsi untuk membentuk otot dan tulang, paru-paru, kulit dan rambut.

Lebih dari sekedar estetik, tenis punya banyak manfaat untuk kesehatan, dari atas alias otak hingga ujung kaki. 

MNC Life bekerja sama dengan Rumah Sakit Ibu & Anak Bunda ( RSIA ) Jakarta mengadakan Instagram Live

Dokter Tirta juga memiliki beberapa segmen yang penuh akan informasi bermanfaat.

bagi sebagian orang olahraga ternyata bisa jadi juru penyelamat dari masalah kesehatan mental yang dialami.

Oleh karena itu, olahraga merupakan cara yang paling sehat dan ideal bagi pasien penderita jantung guna menjaga ritme kesehatan tubuh secara keseluruhan.