Manfaat Yogurt

Yogurt telah terbukti dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan osteoporosis.

Rasulullah dalam beberapa hadist juga menganjurkan minum susu termasuk yogurth karena menyehatkan.

Yogurt termasuk sumber makanan tinggi probiotik, bakteri baik yang membantu melancarkan pencernaan.