#menstruasi

Tapi, terkadang tidak semua orang mengalami siklus menstruasi yang lancar loh.

Ketika sedang haid, tubuh sebenarnya membutuhkan nutrisi yang berbeda. 

Nyeri ini sering ditemani nyeri lain misal saat hubungan seksual, buang air besar, buang air kecil.

Kondisi ini umumnya ditandai dengan beberapa gejala, seperti nyeri di perut bagian bawah dan panggul.

Kalangan pengritik menganjurkan agar gubuk menstruasi itu sebaiknya langsung disingkirkan saja untuk menghapus stigma.

Orangtua harus mengetahui tujuh tips jitu ini dalam memberi edukasi terkait menstruasi kepada anak sejak dini.

Di Hari Kebersihan Menstruasi terungkap pentingnya menjaga kesehatan organ kewanitaan.

Para wanita dianjurkan mengonsumsi lima makanan ini karena bisa meredakan neyeri menstruasi.