Tak hanya air mineral, air yang memiliki rasa seperti air kelapa juga bisa menjadi pilihan.

Kadar natrium (sodium) yang rendah dalam darah dapat menyebabkan gejala seperti kembung, sakit kepala.

Air minum sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, jika hanya Air tentu belum cukup untuk memastikan tubuh

Merasa diri agar tetap terhidrasi adalah hal penting. Tapi sayang, hal ini masih kurang disadari oleh banyak orang.

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa minum air dua gelas setelah bangun tidur dapat membantu meringankan banyak masalah kesehatan.

Tahukah kamu bahwa sebenarnya untuk minum itu ada tata cara tersendiri?

Air dingin membuat perubahan yang ekstrem pada suhu di dalam tubuh.

Pernahkah Anda mendengar orang-orang menasihati Anda untuk menghindari minum air saat makan?