Keduanya memiliki manfaat, meskipun hal ini tergantung pada kondisi tertentu.

Merasa diri agar tetap terhidrasi adalah hal penting. Tapi sayang, hal ini masih kurang disadari oleh banyak orang.

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa minum air dua gelas setelah bangun tidur dapat membantu meringankan banyak masalah kesehatan.

Air itulah yang sampai sekarang dikenal oleh masyarakat di seluruh dunia sebagai air zamzam.

Air dingin membuat perubahan yang ekstrem pada suhu di dalam tubuh.

Pernahkah Anda mendengar orang-orang menasihati Anda untuk menghindari minum air saat makan?

Tidak baik untuk langsung minum air setelah makan. Mengapa demikian?

Mengingat sebagian besar tubuh kita terdiri dari air sekira 60% -70% dari jumlah berat badan.