minyak zaitun.

Mitos seputar minyak goreng seringkali menyesatkan. Artikel ini mengupas fakta tentang berbagai jenis minyak, termasuk sawit, bunga matahari, margarin, dan zaitun, serta penggunaannya yang tepat untuk kesehatan jantung.

Gorengan sering dianggap musuh utama bagi siapa pun yang sedang diet. Tapi ada gorengan yang bersahabat untuk para dieters.

Minyak zaitun dinilai lebih sehat dan bisa menggantikan minyak goreng.