olahraga di kantor

Ladies, terkadang kamu sibuk bekerja hingga mengabaikan pentingnya aktivitas fisik atau olahraga di sela kesibukan. Padahal memasukkan aktivitas fisik dalam keseharian bisa meningkatkan kesehatan dan mengelola kelelahan.

Delapan cara agar tubuh tetap sehat saat bekerja di kantor.

Pekerja kantoran seringkali meninggalkan olahraga dengan berbagai alasan.

Selain paras cantik, Maria Vania memiliki Body Goals yang mungkin membuat iri kaum hawa lainnya. Namun, presenter