Kumpulan Berita

Olahraga Di Rumah


Sport
27 November 2025

10 Olahraga untuk Diri Sendiri yang Bisa Dilakukan di Rumah dan Outdoor

Ada banyak jenis latihan yang bisa dilakukan secara mandiri dan tetap memberikan hasil signifikan, simak di sini!

Sehat Terkini
2 July 2025

6 Tips Aman Berolahraga di Cuaca Dingin, Nomor 3 Penting Banget

Tips aman berolahraga di cuaca dingin. Musim hujan dan cuaca dingin terkadang menjadi kendala untuk kita melakukan rutinitas fisik seperti olahraga.

life
29 June 2025

4 Pilihan Olahraga di Rumah saat Long Weekend

Libur panjang bisa dimanfaatkan untuk bersantai hingga menikmati waktu luang bersama keluarga. Namun, sering kali momen libur panjang bikin malas bergerak hingga melewati waktu olahraga.

Hidup Sehat
14 September 2024

Jaga Tubuh Tetap Sehat, Ini 4 Pilihan Olahraga di Rumah saat Hujan

Rekomendasi olahraga yang bisa dilakukan saat musim hujan.

Hidup Sehat
9 January 2024

Apa Itu Wall Pilates? Olahraga yang Diprediksi Bakal Tren di 2024

Wall pilates ini diprediksi akan banyak digandrungi karena mudah, menyenangkan, hingga mampu mempercepat tubuh menjadi bugar.

Hidup Sehat
4 December 2023

4 Olahraga yang Bisa Dilakukan saat Musim Hujan, Bikin Tubuh Tetap Sehat

Olahraga yang wajib dilakukan saat musim hujan.

Sehat Terkini
4 August 2021

Tips Lakukan Aktivitas Fisik Sederhana di Rumah, Jaga imunitas Selama Pandemi!

Memperbanyak aktivitas fisik selama masa pandemi Covid-19 sangat penting untuk dilakukan. Selain bisa meningkatkan imunitas tubuh

Sehat Terkini
1 July 2021

Sehat dengan Kelas Olahraga Online, Minimal 30 Menit Ya

Olahraga untuk menjaga imunitas di masa pandemi sangat diperlukan.