Kumpulan Berita

olahraga lari.


Health
26 Januari 2021
Ini Trik Olahraga Lari yang Ampuh untuk Mengencangkan Perut

Ubah gaya olahraga lari Anda dengan cara ini untuk mengencangkan perut. Cukup simpel dan ampuh lho.

life
23 Januari 2021
Lari Pagi atau Sore, Mana yang Lebih Baik?

Walaupun bisa disesuaikan dengan kesibukan masing-masing.

life
3 Januari 2021
Jalan Vs Lari, Mana yang Lebih Baik?

Berjalan dan berlari adalah dua bentuk latihan paling populer .

Tren
8 Oktober 2020
Lari di Masa Pandemi Bisa Tingkatkan Imunitas, Benarkah?

Banyak aktivitas positif yang bisa Anda lakukan di masa pandemi ini, bukan hanya gowes, Anda ternyata bisa juga lari.

Health
29 September 2020
Tips Cermat Memilih Perlengkapan Lari agar Terhindar dari Cedera

Inilah tips cermat memilih perlengkapan olahraga untuk menghindari dari bahaya cedera. Silakan disimak.

Techno
21 Juli 2020
4 Aplikasi Terbaik untuk Anda Pencinta Olahraga Lari

Dengan aplikasi ini, pengguna bisa mendapatkan informasi terkait rute berlari hingga fitur untuk berbagi ke media sosial.

Health
31 Mei 2020
Sudah Benarkah Cara Olahraga Lari Anda?

Lari juga tidak harus memforsir tubuh, cukup dengan intensitas sedang.

Health
26 Mei 2020
Tahukah Anda, Olahraga di Udara Dingin Lebih Banyak Bakar Kalori

Banyak yang tidak tahu bahwa berolahraga saat udara dingin bisa lebih efektif lho dibandingkan olahraga