Para peneliti menyebut bahwa olahraga lari adalah pilihan tepat untuk awet muda.

Event inilah yang kerap digunakan masyarakat untuk berolahraga sekaligus bersenang-senang.

Demi menjaga kesehatan tubuh maka kamu harus memakan makanan yang sehat seperti sayuran, buah-buahan, daging, dan masih banyak lagi.

Dalam berlatih perempuan harus melakukannya sampai menjelang kompetisi,

manfaat dari olahraga lari tak cuma dirasakan oleh orang dewasa, tapi juga anak anak

Mungkin Anda bertanya-tanya, kenapa harus lari tanpa alas kaki alias “nyeker” kalau ada banyak sepatu lari yang dijual di pasaran.

Olah raga lari sambil pungut sampah kini sedang jadi tren di Swedia.