Kumpulan Berita

olahraga lari


life
19 September 2021
Tak Mau Depresi di Masa Pandemi? Coba Rajin Lari Deh

Stimulasi ini dapat membantu meringankan efek depresi ringan dan kecemasan.

Health
3 Mei 2021
Lebih Sehat Mana, Olahraga Sepeda atau Lari? Jawabannya di Podcast Arisan Sehat

Podcast Arisan Sehat kembali menemani hari-hari kamu jadi lebih berwarna dan asik pastinya. Karena di podcast ini akan memberikan

Tren
24 Maret 2021
Simak, Hindari Kebiasaan Ini Usai Olahraga Lari

Ini dia deretan kebiasaan yang harus dihindari usai olahraga lari. Bisa membuat hilangnya manfaat latihan tersebut.

Health
15 Maret 2021
3 Hal yang Perlu Disiapkan Sebelum Olahraga Lari saat Hujan Turun

Ini tiga hal yang perlu dipersiapkan sebelum melakukan olahraga lari saat hujan turun. Yuk disimak.

Health
15 Maret 2021
Bolehkah Olahraga Lari saat Hujan Turun?

Musim hujan mulai turun di semua wilayah. Lalu apakah boleh olahraga lari saat hujan turun? Berikut ini penjelasannya.

Health
4 Maret 2021
Cegah Sesak saat Olahraga Lari, Terapkan 5 Teknik Pernapasan Ini

Berikut ini lima teknik pernapasan yang bisa mencegah sesak saat olahraga lari. Apa saja? Yuk disimak.

life
23 Januari 2021
Lari Pagi atau Sore, Mana yang Lebih Baik?

Walaupun bisa disesuaikan dengan kesibukan masing-masing.

life
3 Januari 2021
Jalan Vs Lari, Mana yang Lebih Baik?

Berjalan dan berlari adalah dua bentuk latihan paling populer .