Pola Diet.

Apakah mungkin menurunkan berat badan dengan hanya makan kentang setiap hari?

Puasa intermiten atau intermittent fasting merupakan pilihan diet yang cukup digandrungi masyarakat untuk menurunkan berat badan.

Ada beberapa cara tepat agar diet bisa berjalan aman dan benar, berikut tipsnya.