Pola Hidup.

Usia hanya sekedar angka. Ungkapan itu memang nyata adanya. Di balik usia yang lanjut, sebenarnya terdapat pula jiwa yang muda.

Contoh gaya hidup sehat yang efektif sehari-hari mungkin banyak yang belum paham. Padahal, pola ini akan membuat hidup menjadi sehat.