pola hidup sehat.

Atta Halilintar menjadi sorotan netizen. Mulai aktif olahraga dan menjaga pola hidup, suami Aurel Hermansyah ini memamerkan hasil nge-gym alia angkat beban yang memengaruhi bentuk badannya.

Ingin awet muda? Ternyata bukan cuma genetik! Pola hidup sehat, perlindungan dari sinar matahari, manajemen stres, dan perawatan kulit konsisten adalah kunci. Simak 5 faktor yang sering diabaikan!

Konsisten memang hal yang sulit dilakukan bagi sebagian orang, apalagi konsisten dalam berolahraga.