Kumpulan Berita

pola hidup sehat


Hidup Sehat
30 Januari 2023
Malas Olahraga? Ini Tips Suntik Semangat dan 3 Jenis Latihan untuk Kelola Stres

Selalu saja ada alasan untuk absen atau mangkir dari rutinitas olahraga

Hidup Sehat
6 Januari 2023
3 Resolusi Seputar Kesehatan yang Harus Dihindari

Salah satu resolusi tahun baru yang popular, apalagi kalau bukan resolusi ingin untuk hidup sehat dan berdiet

Hidup Sehat
24 Desember 2022
8 Cara Mempraktikkan Mindful Eating untuk Hidup Lebih Sehat

aktivitas makan, idealnya dilakukan sebagai aktivitas yang penuh kesadaran tinggi

Hidup Sehat
14 September 2022
Bugar di Usia 73 Tahun, Raja Charles III Disiplin Makan Sarapan Sehat dan 'Rumit'

Kebugaran Raja Charles III, salah satunya berkat pola makan sehat yang ia terapkan selama puluhan tahun

Hidup Sehat
22 Agustus 2022
Tak Cuma Covid-19, Cuci Tangan Juga Ampuh Tangkal Cacar Monyet

Mendisinfeksi benda-benda yang disentuh seperti meja dan membersihkan toilet juga sebaiknya dilakukan orang-orang.

Hidup Sehat
22 Agustus 2022
Mikha Tambayong Berbagi Tips Hidup Sehat untuk Jaga Kesehatan Jantung

Sejak menjadi Duta Jantung Indonesia, Mikha pun gencar mengkampanyekan gemar berolahraga.

Sehat Terkini
3 Juli 2022
Hary Tanoesoedibjo Ajak Olahraga Jadi Kebiasaan Rutin Setiap Hari

Meski punya jadwal aktivitas super padat, Hary selalu menyempatkan diri untuk berolahraga setiap hari

Tren
3 Mei 2022
Hidup Sehat Harus Berlanjut setelah Bulan Puasa

Akibatnya, sering ada kenaikan berat badan yang drastis setelah bulan puasa.