Jika manusia di seluruh dunia dapat menerapkan pola makan sehat ini, maka dapat membantu 10 miliar orang mendapatkan makanan.

Penelitian tersebut mengklaim seperlima kematian di seluruh dunia berkaitan dengan diet yang buruk .

Tahukah Anda bahwa waktu makan dapat pengaruhi berat badan Anda

Makan memang sudah menjadi kebutuhan pokok manusia. Bagi sebagian orang mengonsumsi makanan yang sama setiap hari

Seorang ahli gizi sekaligus pemilik BZ Nutrition, Brigitte Zeitlin, mengungkapkan beberapa alasan yang membuat seseorang selalu merasa lapar

Hampir setiap orang yang berat badannya berlebih memiliki keinginan untuk menurunkannya.

Anda bisa menekan nafsu makan dan menghilangkan rasa lapar tanpa khawatir gemuk dengan beberapa cara

Hasil analisis menunjukkan kelompok yang makan dengan waktu tertentu rata-rata kehilangan lebih dari 2 kali lipat lemak tubuh