Kumpulan Berita
Postur Tubuh
Apa itu Japanese Walking? Teknik Jalan Kaki yang Lagi Tren di Medsos
Japanese Walking (Nihon Aruki) adalah teknik jalan kaki mindful ala Jepang yang menekankan postur tubuh, ritme teratur, dan koneksi lingkungan. Manfaatnya meliputi perbaikan postur, pengurangan stres, peningkatan kesehatan jantung, penguatan otot, dan penurunan berat badan. Cocok untuk semua usia!
Inilah Alasan Siswa Praja IPDN Selalu Pakai Seragam yang Ketat
Hal ini merupakan salah satu yang sudah biasa dilakukan para siswa dalam menggunakan seragam
Kenali Parkinson, Penyakit yang Bisa Menyerang Lansia, Ini Cara Mencegahnya
PARKINSON merupakan penyakit yang menyerang sistem saraf tubuh
Ingin Memiliki Postur Tubuh Ideal? Yuk Belajar Senam Pilates Bareng Cita Ichtiara, Hanya di Morning Update iNews
Di keadaan pandemi seperti ini, tentunya morning people harus menjaga kebugaran tubuh. Tetapi tidak perlu
3 Tips Jaga Postur Tubuh Anak Selama Sekolah Online, Biar Gak Bungkuk!
Selama masa pandemi Covid-19 sebagian besar anak menjalani pembelajaran secara online. Alhasil tidak sedikit anak
Catat, 4 Kebiasaan Ini Bisa Menambah Tinggi Badan Lho
Tinggi badan ternyata masih bisa ditambah. Yuk lakukan kebiasaan berikut ini setiap harinya.
Posisi Membungkuk Tidak Sepenuhnya Buruk untuk Postur Tubuh
Posisi membungkuk di depan komputer atau saat menonton televisi dianggap dapat merusak postur tubuh. Namun penelitian mengatakan sebaliknya.