Rajin melakukan push up setiap hari akan mendapat enam manfaat kesehatan ini. Apa saja? Yuk disimak.

Oleh Propam, anggota tersebut langsung dikenakan hukuman disiplin di tempat berupa push up.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh melawan pandemi corona, seperti yang dilakukan oleh Tora Sudiro.

Olahraga bisa dilakukan di rumah sehingga Anda tak usah repot-repot keluar rumah.

Aa Gym terlihat mengenakan kaus abu-abu ketat hingga menonjolkan bentuk dadanya yang bidang dan perut six pack.

Demi menjaga badan agar tetap seksi, Vanessa Angel pamer kegiatannya saat olahraga. Duh, lihat lekuk tubuhnya