Kumpulan Berita
Setiap harinya, Akcin melakukan setidaknya 200 push-up, bahkan terkadang lebih dari 500 dalam sehari.
Jenis latihan untuk meningkatkan kekuatan otot ada beragam. Semuanya bertujuan untuk keseahatan, sehingga meningkatkan massa otot.
Setiap push up harus sempurna untuk memenuhi standar yang dibutuhkan untuk rekor dunia resmi.
5 olahraga yang bisa memperbesar ukuran payudara
3 Gerakan Push Up yang Mudah Dilakukan untuk Pemula, Nomor 1 Cuma Butuh Dinding!
5 olahraga ringan yang mudah dilakukan di rumah
Kak Seto membuat netizen terkejut setelah menang lomba push-up di perayaan ultah ke-70 dirinya.
Praktikno ketika melakukan gerakan itu juga mengenakan masker berwarna hitam.